Quando ti lamenti di non avere tempo ricordati che una delle cause è tra le tue mani, letteralmente. La quantità di tempo che passi con gli occhi e la mente sul tuo smartphone è imbarazzante, e non ne sei consapevole…
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Siamo un po’ tutti degli accumulatori seriali. Accumuliamo oggetti, vestiti, scontrini nel portafoglio, impegni, pensieri, sensi di colpa. Ogni giorno le nostre 24 ore ricominciano a scorrere, ma di quello che abbiamo vissuto nelle 24 ore precedenti ne resta sempre…
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Cos’è che ti fa alzare dal letto la mattina? Potresti rispondermi: la sveglia, la colazione, il senso del dovere verso il lavoro e la famiglia… “L’ Ikigai!” risponderebbe un abitante di Okinawa, la bellissima isola nota per l’alto tasso di…
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Era un venerdì ed è successo di nuovo. Negli ultimi anni mi accade sempre più raramente, ma ancora non sono immune a questa tendenza comune dei nostri tempi che molto a lungo è stata talmente celebrata come capacità di cui…
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Questo post non è per te se ami particolarmente occuparti della casa. Qui infatti è dove ti racconto come organizzarti in casa per fare il minimo indispensabile con il minor impiego di tempo ed energia possibile. Quindi, se ami molto…
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Procrastinare vuol dire avere la brutta abitudine di rimandare continuamente a un dopo indefinito, distrarsi, fare altro, sapendo benissimo che ci sono tantissime attività a cui devi dedicarti. Senti di non avere tempo, che è qualcosa di troppo difficile, che…
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