Lo Zen e l’arte di raggiungere i tuoi Obiettivi

Lo Zen e l’arte di raggiungere i tuoi Obiettivi

La cima è là, non la puoi ancora vedere, ma la immagini. Sai che la raggiungerai e da lassù sentirai un’aria leggera, rarefatta. Ti sembrerà di vedere i colori più nitidi, lo sguardo si perde verso l’orizzonte, ti senti come in cima al mondo e ammiri un panorama tanto...
3 miti da sfatare sull’agenda

3 miti da sfatare sull’agenda

Ho incontrato molte donne che amano follemente le agende, hanno planner di tutti i tipi e per tutti gli usi possibili e immaginabili. Ho anche conosciuto diverse donne che invece hanno smesso di usare l’agenda quando ancora la si chiamava diario scolastico e si...
Lo Zen e l’arte di fare le Liste

Lo Zen e l’arte di fare le Liste

Forse non lo sai, ma quando ti senti sotto pressione, il tuo fisico reagisce come se fossi sotto attacco, come se la tua vita fosse in serio pericolo. E in effetti lo è. Lo stress è una naturale reazione del nostro organismo per far fronte a situazioni di pericolo o...