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Conta solo il presente. Evita di stressarti per quello che ancora non hai fatto

Conta solo il presente. Evita di stressarti per quello che ancora non hai fatto

da Carolina | Nov 9, 2018 | esercizi di leggerezza

In questo momento stai leggendo questo post, ma so che la tua mente sta già pensando a quello che dovrai fare tra 5 minuti e poi tra un’ora e tra un giorno e la prossima settimana, e magari stai anche inutilmente tentando di fare più cose contemporaneamente per non...
Come organizzarti per vivere bene il cambio di stagione

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da Carolina | Set 28, 2018 | casa e famiglia

Nonostante il gran caldo di settembre, anche quest’autunno è arrivato, con i suoi imbarazzanti sbalzi di temperatura e un sole che non sembra avere tanta voglia di dare spazio al freddo. Per molti anni, in questo periodo dell’anno, il mio chiodo fisso era cercare di...
Vacanza on the road: il mio metodo per organizzare il viaggio

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da Carolina | Set 14, 2018 | tempo libero

Oggi ti racconto un po’ del mio recente viaggio, fatto gli ultimi cinque giorni di Agosto, itinerante tra Francia e Spagna, con marito e figlie di 8 e 5 anni. L’idea di questo post non è mia, ma delle mie carissime amiche che mi hanno giustamente fatto notare...
I rituali aumentano la produttività e diminuiscono lo stress

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da Carolina | Ago 17, 2018 | esercizi di leggerezza

Sogni giornate in cui, da quando ti alzi al mattino a quando ti addormenti la sera, riesci a dedicarti a tutte le attività che ti piacciono e interessano? Vorresti vivere serena, senza l’ansia di non avere tempo? Senza l’affanno della continua corsa contro i ritardi?...
Organizza la tua giornata per un “digital detox” definitivo

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da Carolina | Ago 3, 2018 | esercizi di leggerezza

Quando ti lamenti di non avere tempo ricordati che una delle cause è tra le tue mani, letteralmente. La quantità di tempo che passi con gli occhi e la mente sul tuo smartphone è imbarazzante, e non ne sei consapevole perché se lo sapessi smetteresti subito di usarlo e...
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Professione disciplinata dalla legge 4/2013

Ho sottoscritto e applico il Codice Etico di Apoi – Associazione Professional Organizers Italia.

2017 – 2021 My Zen Manager di Carolina Masieri – Via A. Volta, 57 – 28075 Grignasco (NO) – Italy
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