Come usare gli strumenti di organizzazione

Come usare gli strumenti di organizzazione

Ci credi se ti dico che domani mattina parto per la Toscana con marito e figlie e la valigia è ancora solo una vaga idea e non ho organizzato praticamente nulla del viaggio? Certo, non stiamo andando in un posto sperduto dall’altra parte del globo, ma chi ti scrive è...
Scrivi il tuo MIT per avere il focus sulla priorità

Scrivi il tuo MIT per avere il focus sulla priorità

Ogni mattina fai del tuo meglio per dedicare la tua presenza fisica, mentale, emotiva su tutti i fronti che richiedono concentrazione, impegno, affetto, dedizione, tutto il tuo tempo e le tue energie. Il lavoro, gli amici, la comunità, la famiglia, te stessa. A tutto...
Sei Agile nel gestire il tuo tempo?

Sei Agile nel gestire il tuo tempo?

Le motivazioni che ti fanno sentire poco produttiva e disorganizzata possono essere tante e molto diverse tra loro, ma indipendentemente dalla causa, l’effetto è quasi sempre lo stesso. La giornata sta finendo, hai fatto meno della metà delle cose che vorresti fare e...
Lo Zen e l’arte di fare le Liste

Lo Zen e l’arte di fare le Liste

Forse non lo sai, ma quando ti senti sotto pressione, il tuo fisico reagisce come se fossi sotto attacco, come se la tua vita fosse in serio pericolo. E in effetti lo è. Lo stress è una naturale reazione del nostro organismo per far fronte a situazioni di pericolo o...