Lo Zen e l’arte di fare le Liste

Lo Zen e l’arte di fare le Liste

Forse non lo sai, ma quando ti senti sotto pressione, il tuo fisico reagisce come se fossi sotto attacco, come se la tua vita fosse in serio pericolo. E in effetti lo è. Lo stress è una naturale reazione del nostro organismo per far fronte a situazioni di pericolo o...
Archiviare con cura

Archiviare con cura

In una delle mie precedenti vite lavorative ero impiegata in un ufficio, in particolare mi occupavo della gestione della sezione economica per una società di servizi. Come puoi immaginare una delle attività che comunemente gli impiegati ritengono noiosa e la più...
Tutte le bugie sul Multitasking

Tutte le bugie sul Multitasking

“Wow che donna in gamba! È Multitasking!” Scommetto che hai già sentito dire questa frase in varie declinazioni tantissime volte e soprattutto scommetto che ci credi! Hai ceduto anche tu al fascino del riuscire a fare contemporaneamente un numero esagerato di cose...
Come riuscire a fermarti, quando non puoi

Come riuscire a fermarti, quando non puoi

Come stai? È una domanda molto comune alla quale rispondiamo raramente con sincerità perché è una formula di cortesia, un rituale di saluto, il prolungamento naturale del “ciao” più che una domanda vera e propria. Io oggi però te lo sto chiedendo davvero: “Come stai?”...
Strumenti indispensabili per essere concentrata e produttiva

Strumenti indispensabili per essere concentrata e produttiva

Buon anno!!!! Ah no, scusa, oggi è il primo giorno di Settembre, ma per me è come l’inizio di un nuovo anno. Anche se la mia stagione preferita è la primavera, Settembre si piazza molto bene nella “Hit” dei mesi che adoro. Quest’anno poi, dopo un’estate così calda e...