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Quando ti lamenti di non avere tempo ricordati che una delle cause è tra le tue mani, letteralmente. La quantità di tempo che passi con gli occhi e la mente sul tuo smartphone è imbarazzante, e non ne sei consapevole…
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Per quanto io sperimenti e testi da anni tantissimi metodi di organizzazione e gestione del tempo, quello che più utilizzo in assoluto in prima persona e che suggerisco durante i miei percorsi di consulenza individuale è conosciuto come “Time blocking”…
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Tra circa un mese suonerà l’ultima campanella della scuola, liberi tutti fino a Settembre! Ah no, tu no. A meno che tu possa permetterti di dedicarti esclusivamente alla prole per quasi tre mesi, adesso, prima che le scuole chiudano, devi…
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Babbo Natale porta sulla slitta il carico di doni, i tuoi figli tornano a casa dopo l’ultimo giorno di scuola con il carico di compiti. Dovere e piacere, lavoro e divertimento, studio e gioco… è necessario fare i conti con…
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Ho incontrato molte donne che amano follemente le agende, hanno planner di tutti i tipi e per tutti gli usi possibili e immaginabili. Ho anche conosciuto diverse donne che invece hanno smesso di usare l’agenda quando ancora la si chiamava…
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Forse non lo sai, ma quando ti senti sotto pressione, il tuo fisico reagisce come se fossi sotto attacco, come se la tua vita fosse in serio pericolo. E in effetti lo è. Lo stress è una naturale reazione del…
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