work in progress zenpower

Compilation estiva: gli articoli che ho selezionato per la tua organizzazione.

Da qualche anno a questa parte, ho notato che, con l’aumentare delle temperature, diminuisce la mia concentrazione e, restare ore davanti al PC, è un’inutile tortura...
31 luglio 2020
work in progress zenpower

Liste efficaci per organizzare la giornata in modo semplice

Nell’ultima Newsletter ho parlato delle “liste” ed è piaciuta tanto, probabilmente perché è un tema molto sentito e si sa che sono uno strumento dal potenziale...
24 luglio 2020
my zen zenpower

3 libri per ragazzi a cui sono affezionata che fanno bene alla tua organizzazione

Nella mia casa d’infanzia c’erano tantissimi libri in tutte le stanze: nelle camere, in cucina, ma anche in soffitta e nei bagni e sono stata brava...
17 luglio 2020
work in progress zenpower

Organizzare le attività quotidiane in modo equilibrato

Una delle cose che più mi appassiona e al tempo stesso mi fa sentire molto grata è la relazione che si instaura con le persone che...
10 luglio 2020
home sweet home zenpower

5 consigli per organizzare la tua borsa e trovare subito quello che cerchi

Ordine e Organizzazione sono due concetti diversi, ma strettamente connessi. Per semplificare potremmo dire che l’ordine riguarda lo spazio, mentre l’organizzazione riguarda il tempo. Anche se...
3 luglio 2020
work in progress

Come usare la Matrice di Eisenhower per decidere cosa fare e quando

Stai lavorando a un progetto e il pensiero va a tutto il resto ancora da fare, così ti affanni tra una cosa e l’altra per non...
26 giugno 2020
work in progress zenpower

Il tempo per te? Prenditelo e rendilo una buona abitudine

Hai tutto il diritto di metterti in ascolto dei tuoi bisogni e di prenderti cura di te senza dare spiegazioni e giustificarti. L’organizzazione sarà sempre dalla...
19 giugno 2020
work in progress

Organizzare le attività di lavoro in modo strategico

Qualche giorno fa ho aiutato S. a rivedere la pianificazione settimanale perché la mole di lavoro era aumentata esponenzialmente nel giro di poche settimane e il...
12 giugno 2020
my zen zenpower

L'organizzazione rende liberi

Com’è nato il mio motto “L’organizzazione rende liberi“? Cosa significa per me e cosa mi piacerebbe rappresentasse per te? Com’è nato è presto detto: non me...
5 giugno 2020
work in progress zenpower

Superare le difficoltà della Tecnica del Pomodoro e possibili applicazioni alternative

C’è chi non usa la tecnica del pomodoro perché infastidita dal ticchettio del timer meccanico, c’è chi non usa nemmeno il cellulare perché non può disturbare...
29 maggio 2020
work in progress zenpower

Tutto quello che ti serve sapere sulla Tecnica del Pomodoro per farne un uso consapevole.

Qualche settimana fa, ho pubblicato, sia su Instagram che nel gruppo Facebook, un sondaggio e un quiz per capire quanto fosse conosciuto il “metodo del pomodoro”...
22 maggio 2020
my zen zenpower

I (primi) 30 libri che ti consiglio di leggere sull'organizzazione e la gestione del tempo (e non solo)

Se un argomento attira la mia attenzione oppure ho un dubbio da risolvere velocemente, cerco su internet, ovvio, è lo strumento che tutti abbiamo subito a...
15 giugno 2019
lifestyle zenpower

Come essere produttiva trovando il giusto equilibrio tra vita e lavoro

L’equilibrio statico è quello in cui puoi trovarti quando sei ferma e immobile, ma cosa succede quando sei in continuo movimento? Quando ti alzi e, dalla...
17 maggio 2019
work in progress zenpower

Come scegliere la priorità quando ti sembra tutto urgente e importante

La scorsa settimana mi arrivata una mail in cui mi veniva esposto questo problema: “Come posso riconoscere quali siano le vere priorità di una giornata se...
10 maggio 2019
my zen work in progress zenpower

Trova la tua routine quotidiana per non perdere l'equilibrio e mantenere alti livelli di energia

Probabilmente l’idea di avere una giornata schematicamente impostata, regolarmente scandita da una routine ti dà la sensazione che possa perdere spontaneità e soffocare la tua creatività,...
3 maggio 2019
home sweet home zenpower

Il tempo delle pulizie può diventare un modo per prenderti cura di te

Occuparti del riordino e della pulizia della casa, può piacerti o non piacerti, ma se lo percepisci solo come un dovere, come una pesante voce da...
26 aprile 2019
work in progress zenpower

Libera dalla procrastinazione. Smetti di rimandare con un nuovo modo di scrivere le to do list

Hai una lunga lista di faccende di cui occuparti che riempiono fitte fitte le tue giornate in cui non riesci mai a trovare un po’ di...
19 aprile 2019
work in progress zenpower

Le 3 mosse (semplici ed essenziali) per organizzare al meglio il tuo spazio di lavoro (anche se minuscolo)

Oltre ad avere un posto per ogni cosa per evitare che il caos regni sovrano, quando si studia o lavora, è necessario sentirsi a proprio agio...
12 aprile 2019
work in progress zenpower

Sfrutta le energie di primavera per far fiorire le tue attività

Essere produttiva vuol dire riuscire a creare facendo del tuo meglio con il minor consumo possibile di risorse di tempo e di energia e il modo...
5 aprile 2019
lifestyle zenpower

Come disconnettersi ogni giorno per fare il pieno di energia (e di tempo)

Mi siedo alla scrivania, davanti al mio pc o ai miei quaderni di appunti, ho la mente fresca, lucida, sono molto concentrata, riesco a lavorare benissimo...
22 marzo 2019
my zen work in progress zenpower

Consapevolezza: il primo passo sulla via dell’organizzazione

Non sono nata organizzata.  Ho sicuramente una predisposizione naturale, una mente analitica e procedurale, ma se la mancanza di tempo non mi fa paura, anzi, ho...
15 marzo 2019
work in progress zenpower

Come fare il doppio in metà tempo con la Legge di Parkinson

Quando lavori come dipendente sei vincolata a stare fuori casa per la maggior parte delle ore della giornata e tutto ciò che non è lavoro viene...
8 marzo 2019
work in progress zenpower

Gli strumenti di organizzazione sono come la mappa di una città tutta da scoprire

Ci credi se ti dico che domani mattina parto per la Toscana con marito e figlie e la valigia è ancora solo una vaga idea e...
1 marzo 2019
lifestyle zenpower

La libertà di prenderti del tempo per ricaricare velocemente le tue energie

Quando parlo di gestione del tempo non posso fare a meno di parlare di libertà. Non solo perché il mio motto è da sempre “L’organizzazione rende...
22 febbraio 2019
work in progress zenpower

Scrivi il tuo MIT e inizia ogni giornata con il giusto focus sulla tua priorità

Ogni mattina fai del tuo meglio per dedicare la tua presenza fisica, mentale, emotiva su tutti i fronti che richiedono concentrazione, impegno, affetto, dedizione, tutto il...
15 febbraio 2019
lifestyle my zen zenpower

4 importanti lezioni per prenderti cura del tuo tempo (che ho imparato prendendomi cura delle mie piante)

Qualche mese fa ho raccontato alle iscritte alla Newsletter di come lo stupore per la fioritura di una mia pianta, che davo ormai per spacciata, mi...
8 febbraio 2019
home sweet home zenpower

I 3 segreti di chi riesce a organizzare la gestione della casa serenamente e in poco tempo

Quando sei fuori casa tutto il giorno e non vedi il disordine, va tutto relativamente bene, come si dice: occhio non vede, cuore non duole. Salvo...
25 gennaio 2019
my zen work in progress zenpower

Fai batching! 5 attività che puoi organizzare con massima resa, senza sprecare tempo.

Quando la mattina ti devi preparare per uscire, di solito, come fai? Ti infili una calza, vai a lavarti i denti, ti metti la maglia, mangi...
18 gennaio 2019
work in progress zenpower

Resta concentrata su di te. 5 consigli per non perderti nelle distrazioni

Legge di Murphy o no, puoi star certa che, se sono nella stessa stanza con le mie figlie, appena mi concentro su qualcosa di importante, richiederanno...
11 gennaio 2019
work in progress zenpower

Il flusso di lavoro è come la coreografia del tuo spettacolo più bello

Sentivo mia figlia leggere ad alta voce nella sua stanza, ma non riuscivo a capire di cosa si trattasse perché le pause erano tante e le...
4 gennaio 2019
work in progress zenpower

Tempo, attenzione e azione. Come coltivare i tuoi sogni perchè diventino realtà

Il cambiamento è inevitabile, ogni attimo è una novità perchè ogni istante non esisteva prima ed è già perduto nell’istante successivo. Eppure, anche se tutto cambia,...
28 dicembre 2018
work in progress zenpower

Come regalarti subito tempo per te in 5 step (anche se hai una giornata super impegnativa)

Se potessi scrivere anche tu una letterina a Babbo Natale per ricevere un regalo speciale. Cosa chiederesti? Di mangiare senza ingrassare? Di avere successo senza faticare?...
21 dicembre 2018
lifestyle zenpower

Minimalismo. Come avere più libertà e tempo per te eliminando il superfluo

La mia imperfezione e le mie difficoltà sono sempre lì pronte a spronarmi per trovare nuove soluzioni e la miglior strada possibile per vivere meglio. Anche...
14 dicembre 2018
work in progress zenpower

L’ABC della pianificazione. Il metodo definitivo per raggiungere i tuoi obiettivi. Parte Terza

Questo articolo chiude la trilogia dedicata alla pianificazione. Se ti sei persa le prime due puntate puoi recuperare subito. QUI trovi la prima parte dedicata ai...
7 dicembre 2018
my zen work in progress zenpower

L'ABC della pianificazione. Il metodo definitivo per raggiungere i tuoi obiettivi. Parte Prima

Ti piacerebbe avere due ore al giorno solo per te per guardarti un bel film o leggerti uno di quei libri che hai abbandonato mesi fa...
23 novembre 2018
lifestyle zenpower

Perchè è importante il modo in cui fai le cose per gestire meglio il tempo.

Una delle cause della procrastinazione, uno dei tanti motivi per cui non ti decidi a chiudere quella faccenda che continui a rimandare è la mancanza di...
16 novembre 2018
lifestyle zenpower

Conta solo il presente. Come evitare di stressarti per tutto quello che ancora non hai fatto

In questo momento stai leggendo questo post, ma so che la tua mente sta già pensando a quello che dovrai fare tra 5 minuti e poi...
9 novembre 2018
work in progress zenpower

Teoria dell'organizzazione. Gli 8 metodi di gestione del tempo (più famosi) che devi conoscere

Quando hai un problema che ti affligge ci sono molte strade possibili che puoi seguire per uscirne, anche quando non sai come avere più tempo o...
2 novembre 2018
home sweet home zenpower

Hai i minuti contati? Ecco le mie dritte strategiche salvatempo

Per quanto tu possa diventare brava ad organizzarti, essere produttiva, avere tutti i tuoi impegni sotto controllo e avanzare tempo per te stessa, arriveranno momenti in...
26 ottobre 2018
work in progress zenpower

Come allenare il super potere dell'attenzione per migliorare la produttività.

La scorsa settimana sono stata a Biella per frequentare un corso di gestione del tempo, più precisamente, il modulo dedicato a “Attenzione e Focalizzazione” del ciclo...
19 ottobre 2018
work in progress zenpower

Semplificare la gestione delle mail. 6 consigli pratici (+1)

Ogni volta che qualcuno mi manda una mail il mio telefono vibra, sulla barra in alto del display compare il simbolo o la foto del mittente...
12 ottobre 2018
work in progress zenpower

Perchè la tua pianificazione non funziona. Le 7 regole per migliorare la tua produttività e non far crollare tutto al primo imprevisto

C’è stato un tempo in cui ero davvero convinta di avere il pieno controllo della mia vita: mi preparavo in un certo modo per qualcosa, pianificavo...
5 ottobre 2018
home sweet home zenpower

Come organizzarti per accogliere il cambio di stagione in tutte le sue sfumature

Nonostante il gran caldo di settembre, anche quest’autunno è arrivato, con i suoi imbarazzanti sbalzi di temperatura e un sole che non sembra avere tanta voglia...
28 settembre 2018
work in progress zenpower

Come trovare l’equilibrio tra produttività e riposo e avere tempo per tutto.

Qualche giorno fa, a pochi minuti di distanza, mi hanno scritto due clienti, molto diverse tra loro per età e stile di vita, ma tormentate dallo...
21 settembre 2018
lifestyle my zen zenpower

Vacanza in famiglia on the road: il mio metodo per organizzare il viaggio

Oggi ti racconto un po’ del mio recente viaggio, fatto gli ultimi cinque giorni di Agosto, itinerante tra Francia e Spagna, con marito e figlie di...
14 settembre 2018
lifestyle work in progress

3 dritte per riprendere il ritmo con calma evitando lo stress da rientro

Ogni volta che arriva Settembre mi sento un po’ di qua e un po’ di là. La parte di me che adora il caldo, il sole,...
7 settembre 2018
work in progress zenpower

Per raggiungere i tuoi obiettivi devi essere (molto più che) SMART!

Tempi moderni, tempi che corrono, tempi che ci vogliono sempre più brillanti, più produttivi, più avanti, più smart..e noi ambiziosi che arranchiamo, ci affanniamo per essere...
31 agosto 2018
lifestyle zenpower

La pazienza è la virtù de...gli organizzati! I 4 buoni motivi per allenarla

C’è stato un tempo in cui le to-do list sembravano essere l’unica salvezza per chiunque volesse gestire meglio il tempo. In realtà trovarti ogni giorno con...
24 agosto 2018
work in progress zenpower

Come i rituali aumentano la produttività e diminuiscono lo stress

Sogni giornate in cui, da quando ti alzi al mattino a quando ti addormenti la sera, riesci a dedicarti a tutte le attività che ti piacciono...
17 agosto 2018
lifestyle zenpower

9 situazioni (+1) che puoi sfruttare ogni giorno per leggere

La scorsa settimana mentre ero in giro per commissioni ho incontrato una mia amica, aveva in mano quattro libri appena acquistati in libreria e sul volto...
10 agosto 2018
work in progress zenpower

Come organizzare la tua giornata per un "digital detox" definitivo

Quando ti lamenti di non avere tempo ricordati che una delle cause è tra le tue mani, letteralmente. La quantità di tempo che passi con gli...
3 agosto 2018
lifestyle zenpower

Ti svelo il mio metodo per semplificarti la vita (lo impari una volta e lo usi per tutto)

Siamo un po’ tutti degli accumulatori seriali. Accumuliamo oggetti, vestiti, scontrini nel portafoglio, impegni, pensieri, sensi di colpa. Ogni giorno le nostre 24 ore ricominciano a...
27 luglio 2018
lifestyle zenpower

Ikigai. Ispirazioni giapponesi per trovare la tua priorità e gestire meglio il tuo tempo

Cos’è che ti fa alzare dal letto la mattina? Potresti rispondermi: la sveglia, la colazione, il senso del dovere verso il lavoro e la famiglia… “L’...
20 luglio 2018
lifestyle work in progress zenpower

Liberati dal multitasking e metti a fuoco una cosa alla volta

Era un venerdì ed è successo di nuovo. Negli ultimi anni mi accade sempre più raramente, ma ancora non sono immune a questa tendenza comune dei...
13 luglio 2018
home sweet home zenpower

Come mantenere una casa ordinata e avere più tempo per te

Questo post non è per te se ami particolarmente occuparti della casa. Qui infatti è dove ti racconto come organizzarti in casa per fare il minimo...
6 luglio 2018
work in progress zenpower

Cambia punto di vista e smetti di procrastinare

Procrastinare vuol dire avere la brutta abitudine di rimandare continuamente a un dopo indefinito, distrarsi, fare altro, sapendo benissimo che ci sono tantissime attività a cui...
29 giugno 2018
lifestyle zenpower

L’importanza del vuoto nella tua organizzazione

Il concetto di “vuoto” per gli occidentali ha spesso una connotazione negativa. Il vuoto è inteso come assenza di qualcosa, mancanza, contrapposto al pieno che invece...
22 giugno 2018
lifestyle zenpower

Le domande che devi farti per organizzarti e andare in vacanza

Ogni viaggio inizia ben prima della partenza, “prima lo sogni, poi lo vivi e poi lo ricordi” si dice, e credo che anche per te sia...
15 giugno 2018
my zen work in progress

6 Ottime ragioni per pianificare la tua settimana in blocchi di tempo

Per quanto io sperimenti e testi da anni tantissimi metodi di organizzazione e gestione del tempo, quello che più utilizzo in assoluto in prima persona e...
8 giugno 2018
work in progress zenpower

Fai decollare la tua produttività con queste 5 semplici regole

Quando l’estate si avvicina è facile lasciarsi prendere dalla voglia di vacanza e di relax, così è molto più facile cadere in distrazione e farsi tentare...
1 giugno 2018
lifestyle zenpower

Perché non avere tempo è solo una scusa: te lo dice anche la fitness coach Giovanna Ventura

Oggi c’è una sorpresa per te! Ho deciso di dedicare questo spazio a Giovanna Ventura, cara amica e professionista stimata, perché siamo entrambe d’accordo sul fatto...
25 maggio 2018
work in progress zenpower

Le scuole chiudono e avrai i figli a casa per tutta l’estate. Organizzati adesso per conciliare lavoro e famiglia senza stress

Tra circa un mese suonerà l’ultima campanella della scuola, liberi tutti fino a Settembre! Ah no, tu no. A meno che tu possa permetterti di dedicarti...
11 maggio 2018
work in progress zenpower

Hai tante idee ma non sai come organizzarle? Ecco 3 passaggi fondamentali, per non perderne nemmeno una (anche se sei sempre in giro e hai poco tempo).

Quando sei stressata blocchi il flusso creativo e, se non riesci a gestire i mille pensieri che costantemente assillano la tua mente, rischi di perdere le...
4 maggio 2018
lifestyle zenpower

Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi guardando anche indietro soddisfatta (e non solo avanti)

Fai anche tu parte del grande gruppo di super donne che vorrebbe “tutto e subito”, ma che contemporaneamente dice “non ho tempo di fare tutto” e...
27 aprile 2018
work in progress zenpower

Come aumentare la tua energia per avere più tempo: 4 regole fondamentali da mettere subito in pratica.

L’unico tempo che esiste è l’attimo presente, ogni giorno è un susseguirsi di “qui e ora”. Non è certo una mia idea, ma scienziati, psicologi e...
20 aprile 2018
lifestyle zenpower

Kintsugi e l'arte di affrontare l'imprevisto

Nessun metodo di organizzazione e gestione del tempo ti renderà immune agli imprevisti. Ci sono eventi che accadono fuori dal tuo controllo, è inevitabile, è una...
13 aprile 2018
lifestyle my zen zenpower

Come essere più organizzata con Meditazione e Mindfulness

Ricordo la luce che entrava dalle finestre in quella stanza, poteva essere un pomeriggio di fine estate. Era sicuramente il salone di una scuola materna a...
30 marzo 2018
lifestyle zenpower

Perdere Tempo. I 13 errori che devi assolutamente evitare

Se non controlli il tempo che hai a disposizione, il tempo controllerà te. Qualche giorno fa Michela (solito nome di fantasia) mi ha scritto questo: “Sono...
16 marzo 2018
work in progress zenpower

Come distinguere urgente da importante e uscire dal caos di giornate folli

Nella seconda scena del primo atto della famosissima opera di Rossini bisogna fare largo al Factotum della città: arriva Figaro! Come chi è Figaro? È il...
26 gennaio 2018
lifestyle zenpower

Prenditi il tempo per un week-end con le amiche

WhatsApp la sa lunga di interminabili chat in cui gruppi di amiche propongono date, giorni e orari in continuazione nella vana speranza di trovare un momento...
19 gennaio 2018
home sweet home zenpower

Lo Zen e l'arte di organizzare le pulizie in casa (e avere più tempo per te)

Lava, stendi, asciuga, stira, piega, ritira, indossa. Ricomincia e ripeti all’infinito. Mettiamo il caso che tu non abbia la possibilità di delegare le pulizie di casa...
12 gennaio 2018
home sweet home zenpower

Space clearing e decluttering. L’arte di lasciare andare il passato e creare spazio per il futuro.

Ti capita, dopo un periodo intenso, di sentirti stanca, poco lucida, satura di pensieri e hai solo voglia di lasciar andare le preoccupazioni con la speranza...
29 dicembre 2017
lifestyle zenpower

Lo Zen e l'arte di raggiungere i tuoi Obiettivi

La cima è là, non la puoi ancora vedere, ma la immagini. Sai che la raggiungerai e da lassù sentirai un’aria leggera, rarefatta. Ti sembrerà di...
8 dicembre 2017
lifestyle my zen zenpower

Organizzata con l'Agenda. 3 miti da sfatare

Ho incontrato molte donne che amano follemente le agende, hanno planner di tutti i tipi e per tutti gli usi possibili e immaginabili. Ho anche conosciuto...
1 dicembre 2017
work in progress zenpower

Lo Zen e l'arte di fare le Liste (senza mettere in pericolo la tua salute)

Forse non lo sai, ma quando ti senti sotto pressione, il tuo fisico reagisce come se fossi sotto attacco, come se la tua vita fosse in...
24 novembre 2017
work in progress zenpower

Freelance organizzata in 10 mosse

Freelance, libero professionista, lavoratore autonomo, imprenditore…tante sfumature di un unico luminoso colore: la libertà. La libertà di poter lavorare quando vuoi, dove vuoi. La libertà di...
3 novembre 2017
home sweet home work in progress zenpower

Kondo, Kaizen, Kakebo. L'organizzazione che arriva dal Giappone

Giorni fa riflettevo, su come la maggioranza delle tecniche di ordine e organizzazione si possano idealmente suddividere, con le dovute eccezioni e senza generalizzare, in due...
13 ottobre 2017
lifestyle work in progress zenpower

Il Tempo c'è, ma non lo vedi

Lo sappiamo bene, sei sempre in affanno, le tue giornate sono piene di impegni e doveri nei confronti dei tuoi figli, dei tuoi clienti, di tuo...
6 ottobre 2017
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Tutte le bugie sul Multitasking

“Wow che donna in gamba! È Multitasking!” Scommetto che hai già sentito dire questa frase in varie declinazioni tantissime volte e soprattutto scommetto che ci credi!...
29 settembre 2017
lifestyle my zen zenpower

Come evitare i 10 ladri di energia, parola del Dalai Lama

Ci sono giorni, o periodi più o meno lunghi della nostra vita, in cui il sole che abbiamo dentro, la nostra energia, viene offuscato dalle nuvole....
25 agosto 2017
lifestyle my zen zenpower

Aria di vacanza? Applica subito queste 3 strategie per mettere in scacco lo stress da rientro!

C’è profumo di vacanza e relax nell’aria, i ritmi rallentano. Tanti impegni sono rimandati a Settembre e l’ultima cosa a cui vorresti pensare adesso è la...
8 agosto 2017
lifestyle my zen zenpower

L’imprevedibilità della pianificazione

Molto spesso le persone pensano alla pianificazione e alla gestione del tempo come a una gabbia che costringe a una vita triste e monotona. Niente di...
6 luglio 2017
lifestyle zenpower

Quando non trovi il tempo...cercalo tra i blocchi!

Beatrice è una libera professionista, ha un marito, due splendidi figli di 8 e 5 anni, tanti interessi e passioni, fa parte di numerosi gruppi e...
5 luglio 2017
lifestyle work in progress zenpower

Quel ticchettio che imparerai ad amare

Il tempo è un perfetto eguagliatore sociale, è democratico. Che tu sia ricco o povero, disponi sempre esattamente della stessa quantità di tempo di chiunque altro....
5 luglio 2017
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Perdere Tempo. I 13 errori che devi assolutamente evitare
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Il Tempo c'è, ma non lo vedi
6 ottobre 2017
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Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi guardando anche indietro soddisfatta (e non solo avanti)
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Disfare la valigia nel modo giusto. 8 step da seguire
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