da Carolina | Ago 17, 2018 | esercizi di leggerezza
Sogni giornate in cui, da quando ti alzi al mattino a quando ti addormenti la sera, riesci a dedicarti a tutte le attività che ti piacciono e interessano? Vorresti vivere serena, senza l’ansia di non avere tempo? Senza l’affanno della continua corsa contro i ritardi?...
da Carolina | Ago 10, 2018 | tempo libero
La scorsa settimana mentre ero in giro per commissioni ho incontrato una mia amica, aveva in mano quattro libri appena acquistati in libreria e sul volto i tipici segni di gioia di una “bookaholic”: una drogata di libri. La riconosci subito quella dipendenza da...
da Carolina | Ago 3, 2018 | esercizi di leggerezza
Quando ti lamenti di non avere tempo ricordati che una delle cause è tra le tue mani, letteralmente. La quantità di tempo che passi con gli occhi e la mente sul tuo smartphone è imbarazzante, e non ne sei consapevole perché se lo sapessi smetteresti subito di usarlo e...
da Carolina | Lug 27, 2018 | esercizi di leggerezza
Siamo un po’ tutti degli accumulatori seriali. Accumuliamo oggetti, vestiti, scontrini nel portafoglio, impegni, pensieri, sensi di colpa. Ogni giorno le nostre 24 ore ricominciano a scorrere, ma di quello che abbiamo vissuto nelle 24 ore precedenti ne resta...
da Carolina | Lug 20, 2018 | esercizi di leggerezza
Cos’è che ti fa alzare dal letto la mattina? Potresti rispondermi: la sveglia, la colazione, il senso del dovere verso il lavoro e la famiglia… “L’ Ikigai!” risponderebbe un abitante di Okinawa, la bellissima isola nota per l’alto tasso di longevità dei suoi abitanti....